La visión del futuro: los peligros de la miopía y estrategias para prevenirla en niños y adultos
En el mundo moderno, donde las pantallas y dispositivos electrónicos son omnipresentes, la salud visual se ha convertido en un tema de preocupación creciente. Uno de los trastornos oculares más comunes es la miopía, una condición que afecta la capacidad del ojo para enfocar objetos distantes con claridad.
Alimentos que promueven una buena salud ocular y cómo incorporarlos en tu dieta diaria
La vista es uno de los sentidos más preciados que poseemos, y cuidar de ella debería ser una prioridad en nuestra vida diaria. Además de las revisiones regulares con un oftalmólogo, la alimentación juega un papel crucial en mantener una buena salud ocular.
La importancia de la higiene ocular: consejos para mantener tus ojos limpios y saludables
Los ojos son las ventanas al mundo, y cuidar de ellos es fundamental para mantener una buena calidad de vida. Sin embargo, en ocasiones, la higiene ocular pasa desapercibida en nuestra rutina diaria.
Descubre cómo las pausas visuales y ejercicios de relajación pueden aliviar la tensión ocular
En la era digital, nuestras vidas están cada vez más entrelazadas con las pantallas. Desde trabajar en una computadora durante horas hasta deslizarnos por nuestros teléfonos inteligentes, nuestros ojos están constantemente expuestos a la luz azul y sometidos a un esfuerzo considerable.
Cinco tips esenciales para el cuidado de las gafas
Las gafas no solo son una herramienta esencial para mejorar la visión de muchas personas, sino que también se han convertido en un accesorio que refleja la personalidad y estilo de quien las lleva. Sin embargo, para mantenerlas en óptimas condiciones y asegurar su vida útil es necesario adoptar ciertas prácticas de cuidado. Te presentamos […]
Ganadores categoría oro, premios Top Bench 2024
¡Celebremos juntos este gran logro! Recibimos el PremioTop Bench Excelencia a la Gestión, categoría oro, que destaca nuestra experiencia “Forjando Emociones, Potenciando Equipos”. Este reconocimiento es el resultado de nuestro compromiso no solo con la excelencia clínica, sino también con el bienestar y el desarrollo de nuestros colaboradores. Este premio promovido por la Fundación Guayacanes, […]
Cuidando tus ojos: Recomendaciones para quienes trabajan frente a pantallas
Salud visual
Gafas vs lentes de contacto, ¿Cuál elegir?
La elección entre gafas puede ser un dilema para muchos. Ambas opciones ofrecen ventajas únicas, adaptándose a diferentes estilos de vida, preferencias y necesidades oftalmológicas. En este artículo, te contaremos acerca de las características más relevantes de cada alternativa para ayudarte a tomar una decisión informada sobre cuál es la mejor opción para ti. Gafas: […]
¿Por qué es importante revisar cada año nuestros ojos?
Protege tu visión y salud ocular Nuestros ojos son una de las herramientas más valiosas que poseemos. A través de ellos, experimentamos el mundo y recopilamos una gran cantidad de información vital para nuestro día a día. Dada su importancia, es esencial cuidar de ellos adecuadamente. Una de las mejores maneras de hacerlo es a […]
5 razones para usar gafas de sol
El cuidado de nuestra visión es esencial para garantizar una vida plena y saludable. Una de las maneras más elegantes y efectivas de proteger nuestros ojos es utilizando gafas de sol